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Wirkung des Vibrationstraining

In nur 10 Minuten wird der ganze Körper trainiert. Durch Vibrationstraining werden nahezu 100% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreicht. Beine, Bauch, Po, Arme, Oberkörper werden gleichzeitig und gleichmäßig in fast jeder Übungsposition trainiert.

Maximalkraftsteigerung

  • Erhöhung der Knochenmasse
  • Schmerzlinderung
  • Durchblutungsförderung
  • Beweglichkeitsverbesserung
  • Koordinationssteigerung

Regeneration

  • Leistungssteigerung
  • Verbesserung der Kondition
  • Gewebestraffung
  • Rehabilitation
  • Balancesteigerung

Minimaler Zeit-Einsatz und maximaler Trainings- und Wohlfühl-Effekt, so lautet das Credo. Denn gleichzeitig gibt es ein „Training“ für Haut und Figur: Der Abbau von Cellulite und die Verbesserung der Gewebestruktur zeigen sich schon nach wenigen Bodyshaping-Einheiten. Effektiver und bequemer geht es nicht.